율강 생활연구소

요즘이 바로 그런 시기 인것 같습니다. 무더웠던 여름이 지나고 아침저녁으로 선선한 바람이 불기 시작하면 자연스럽게 야외활동이 늘어나기 시작합니다. 하지만 가을에는 기온만큼이나 미세먼지와 초미세먼지 농도도 함께 확인하는 습관이 필요합니다. 가을철 미세먼지가 무서운 이유는 단순히 특정 계절에 먼지가 많아진다는 의미보다는 대기 정체와 건조한 날씨, 계절 변화에 따른 생활환경 등이 복합적으로 작용할 수 있기 때문입니다. 저도 예전에는 가을이면 공기가 무조건 맑을 것이라고 생각했습니다. 그런데 막상 아침에 밖을 나가보면 하늘이 뿌옇거나 대기질이 좋지 않은 날이 종종 있었습니다. 이후부터는 날씨와 기온뿐 아니라 미세먼지와 초미세먼지 예보까지 함께 확인하고 있습니다.가을철 미세먼지, 대기 정체를 주의해야 하는 이유가..

지난달부터 계속 이어진 폭염도 8월 하순에 접어들면서 조금씩 누그러지고 있어요. 아직 한낮에는 덥지만 아침저녁으로 바람이 달라지는 것을 보면 선선한 가을이 머지않았다는 생각이 들어요. 계절이 바뀔때 마다 그렇기는 하지만 가을이 시작되면 또 다시 할 일이 정말 많아져요. 그 중에서도 가장 중요한 일이 다가 올 겨울을 미리 대비하는 거예요. 저 같은 경우도 계절이 바뀔 때 무엇부터 준비해야 하는지 몰라 특별한 관리 없이 이불을 꺼내 쓰곤 했어요. 하지만 겨울 이불은 사용하기 전에 소재에 맞게 세탁하고 완전히 건조해야 냄새와 곰팡이를 예방할 수 있더라고요. 오늘은 그동안의 제 경험을 바탕으로 그 방법에 대해서 소개를 드리려고 해요.겨울 이불 소재별 세탁 방법 확인하기그 첫번째로 겨울 이불을 세탁하기 전에 소재..

아직은 무더운 여름 날씨가 이어지고 있지만, 조금만 지나면 아침저녁으로 선선한 바람이 불고 김장철도 가까워집니다. 김장은 하루에 많은 일을 몰아서 해야 하는 만큼 미리 준비할 항목을 정리해 두면 훨씬 수월합니다. 특히 배추와 부재료 준비, 김장 양념 만들기, 완성된 김치 보관까지 순서를 나누어 생각하는 것이 좋습니다. 저도 김장 준비에서는 재료를 많이 사는 것보다 필요한 양을 미리 계산하고 동선을 정리하는 것이 더 중요하다고 생각합니다.1. 김장 재료 준비 체크리스트뭐니뭐니 해도 김장 준비의 시작은 배추입니다. 좋은 배추를 고를 때는 속이 적당히 차 있고 잎이 지나치게 무르지 않은 것을 고르는 것이 좋습니다. 그리고 직접 소금에 절일 예정이라면 배추와 함께 천일염을 준비하고, 시간을 줄이고 싶다면 절임배..

혹시 겨울철 난방비, 작년보다 30% 이상 오른 청구서 받고 깜짝 놀라신 적 있으신가요? 그런 일이 있었다면, 지금 당장 보일러 점검과 단열 관리만 제대로 해도 한 달 난방비를 수만 원씩 아낄 수 있습니다. 이 글에서 초보자도 바로 실천할 수 있는 난방비 절약 방법을 단계별로 정리했으니, 겨울이 오기 전에 꼭 확인하세요. 보일러 점검 순서와 셀프 확인 방법보일러는 겨울 시즌 시작 전인 10~11월에 점검하는 것이 가장 이상적입니다. 보일러는 전문 지식이 없는 일반 사용자가 점검 한다는것 자체가 많이 어렵습니다. 저도 직접 해 보려고 시도하다가 무엇을 어떻게 해야 할지 몰라서 몇번 이나 중단한 적이 있습니다. 가장 편한 방법은 사용하는 가스 회사나 보일러 제조사 고객센터(예: 경동나비엔 1588-9000,..

지난달부터 이어진 폭염도 8월 중순을 지나며 조금씩 끝을 향하고 있어요. 아직은 무더운 날씨가 계속되지만, 이제 선선한 바람이 불기 시작하면 사람뿐 아니라 자동차도 계절 변화에 맞춘 점검이 필요해요. 저 역시 자동차 정비에 전문 지식이 많은 사람은 아니어서 저도 무엇을 어떻게 관리해야 하는지 몰라 특별한 준비 없이 계절을 넘길 때가 있어요. 하지만 무더위와 긴 장마를 견딘 차량은 가을 여행을 떠나기 전에 타이어와 배터리, 냉각수, 유리 상태를 한 번쯤 확인해 두는 것이 좋다고 생각해요. 가을철 차량 관리 타이어 점검 방법기온이 달라지면 타이어 공기압도 변할 수 있으므로 가을철 차량 관리는 공기압 확인부터 시작해 보세요. 주행 직후보다 타이어가 충분히 식은 상태에서 측정하고, 운전석 문 안쪽이나 차량 설명..

지난달부터 이어진 폭염도 8월 중순이 지나며 조금씩 끝을 향하고 있어요. 아직은 무더운 날이 계속되지만, 이제 조금만 지나면 선선한 바람과 알록달록한 단풍을 기다리는 계절이 찾아와요. 저도 계절이 바뀔 때 무엇을 어떻게 준비해야 할지 몰라 특별한 대비 없이 여행을 떠날 때가 있어요. 하지만 사소한 준비 부족이 불편으로 이어질 수 있으니, 이번에는 단풍 여행 준비물을 미리 정리해 보려고 해요.단풍 여행 준비물 필수용품 확인하기우리나라는 사계절이 있어서 참으로 여행 하기에 너무 좋은것 같아요. 그 중에서도 가을을 만끽할 수 있는 단풍놀이라고 할 만큼 유명한게 단풍 여행입니다. 단풍 여행 준비물은 이동 거리와 장소에 따라 달라져요. 공원이나 평탄한 산책로를 걷는다면 물과 휴지, 보조배터리 정도로도 충분하지만,..